無印良品福袋2018 「婦人S・5000円」

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こちらはアウター入りの5000円福袋
毎年、抽選で外れているので、ひとつでも当たれば、、、と
3000円と5000円両方に応募したところ
今年は見事、両方に当選!
キャンセル不可もあり、こちらも購入しました。


こちらの中身は・・・
(ネタばれ注意)




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ポケッタブルベスト
軽量フレンチダウン
定価5980円(税込)

「アウター入り」に、かなりの期待を膨らませていただけに、
開けてみて、「ん?ベスト?」と一瞬、寂しい気持ちになったのですが、
これ、着てみたら、すごく良かった~!!

「軽量」というだけに本当に軽く、あったかい!!
タートルセーターの上に重ね着しても、シルエットが綺麗で着ぶくれせずに細く見えちゃう
コートに下に着ても、もこもこしない!

今まで、ダウンベストは買ったことなかったのだけど
もう、手ばせない存在になってます^^



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首のチクチクをおさえた
洗えるタートルネック
黒×ボーダー
定価2980円(税込)



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オーガニックコットンストレッチ
タートル
ワインレッド
定価1980円(税込)


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ウール
大判手通しケープストール
グレー
75×210CM
定価5980円(税込)
付属ピン付き



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タッチパネル手袋
ネイビー・フリーサイズ
定価1980円(税込)


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ウール入り
浅履きスニーカーイン(靴下)
23~25CM
定価500円(税込)


以上、6点
定価合計19,400円

定価の合計だけで比べると
3000円の福袋の方がお得感がありますが
5000円でこれだけの内容は素晴らしい福袋だと思います。
例年とても人気なのが良くわかりました^^


今回
文房具やインテリアの福袋は外れてしまいましたが
来年もぜひぜひ挑戦したいと思います!!





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# by vbjaroma | 2018-01-04 15:50

無印良品福袋2018 「婦人XS・3000円」

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毎年、抽選ではずれてしまう無印良品の福袋
3年目にしてやっと、当選!
本日、購入することができました^^


婦人XSサイズ 
3000円(税込・代引き手数料・送料込み)のものです


気になる中身のご紹介です
(当選したけど、まだ届いてないという方は、後のお愉しみもあるのでご注意くださいね!)







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洗えるタートルネック
ダークネイビー
首のチクチクをおさえた・ワイドリブ
定価 4980円(税込)



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オーガニックコットンストレッチ
ボーダータートル
ネイビー×ライトグレー
定価1980円(税込)




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ウール
大判手通しケープストール
ミディアムグレー
75×210CM
定価5980円(税込)
大判のストールに手を通せるスリットがあり、
付属のピンを留めて様々な着こなしができます




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ウール
リブスヌード
ライトグレー
33×70CM
定価3980円(税込)




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ウール混
雪柄タッチパネル手袋
赤・フリーサイズ
定価1980円(税込)


以上、5点 定価で18,900円も入っていました
内容も良くて、どれも頻繁に使えそう~
私的に、大満足な福袋でした♪




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# by vbjaroma | 2018-01-04 10:37

ハーニ―&サンズ「Paris」を自家製シュトーレンとともに

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 今年も自家製シュトーレンを焼きました
「ナッツ&ドライフルーツ」をラム酒に漬け込んで1週間
リスドオルに、バターとアーモンドプードルで作ったクリームをたっぷりと混ぜ込み
数種のスパイスとともに焼き上げたシュトーレン
溶かしバターと粉砂糖を、これまたたっぷりかけて、5日間熟成させました



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普段、お酒は飲まないのだけど
あまりに寒い日が続くと少しアルコールが恋しくなる

そんな私には
この焼き菓子で味わう洋酒がちょうど良く
つい、2切れ、3切れと手が伸びていくことも




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紅茶は「HARNEY&SONS」のPARIS
を淹れました
バニラのような甘さとフルーツの酸味を感じる香りは
マリアージュフレールのマルコポーロにも似ていて

シュトーレンにとても良く合います♪




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ストレートでもミルクティーにしても
本当に美味しい紅茶でした





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# by vbjaroma | 2017-12-22 10:53 | Tea

肌を解毒するお茶

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肌を解毒するお茶

アイハーブで目にした、この日本語表示!
思わず目が釘付けになり速攻で購入したお茶が、
やっと日本に届きました

Yogi 「Skin Detox」
1箱ティーパック16個入りで457円



このお茶、てっきりハーブティーだと思ってたのですが


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届いた箱を見て、ん???

カフェインが入っている?!
何故!!!




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成分表示を見ると

Green Tea Leaf
緑茶が入っていたのですね~

鉄サプリを気にせず、飲める~!
と思っていたので、意気消沈




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でもでも

ローズペタル(薔薇の花びら)は女性ホルモンに良さそう
それに、
ハニーブッシュ!!
鉄や亜鉛などのミネラルの他、エストロゲンが!!

レッドクローバーにはイソフラボン!

ハイビスカスにはビタミンC、胃の粘膜を保護したり、眼精疲労、便秘にも良い

ゴボウ根は便秘に
たんぽぽ根は血液を綺麗に
イエロードッグルートは鉄も入っているうえに、便秘にも!

それにスパイスの女王「カルダモン」
私の一番好きなスパイスです♡

ステビアには、ほのかな甘み


「鉄」「女性ホルモン」「便秘」
と、今の私にはパーフェクトなお茶


味も美味しく、香りも好み♪
リピ確定です!



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「身体にいい」ってことは
「肌にもいい」ってことなんでしょう♪



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# by vbjaroma | 2017-10-18 13:47 | Aroma & Herb

フェリチン結果!鉄をよりよく吸収するために

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鉄サプリを始め、たんぱく質の量も増やしてきたこの頃
どうも、お腹に「膨満感」?が感じられるようになり
とにかくスッキリしない


鉄サプリはキレートされているものを選んでるから
便秘になりにくい筈なのだけど

急に、たんぱく質の量を増やしたせいかなぁ?


少しでも、お腹をラクにしたい!
そんな時
妊娠中、鉄剤による便秘解消のために飲んでいた「オリゴ糖」を思い出した
その頃、購入したカイテキオリゴは
1袋150グラムで3千円くらい
今、始めるには、ちょっと高いな~泣

そこで楽天で検索し
100グラム千円くらいのオリゴ糖を買ってみました♡

「ラフィノース オリゴ糖」
ヨーグルトに混ぜたり、珈琲やお味噌汁に混ぜて飲んでます

まだ3日目なので、効果あるのかどうか分からないですが
腸内環境を良くしていけば
鉄だけでなく、他の栄養素の吸収UPにも~♪
出来るだけ、続けていこう^^



その他、鉄をよりよく吸収するためには

1.たんぱく質の摂取
2.ビタミンCの摂取
3.ビタミンBの摂取
4.お茶や珈琲と一緒に摂らない
5.抗生物質と一緒に摂らない
6,玄米と一緒に摂らない


このようなことに注意しています
特に、私の場合、紅茶好きなので♡
鉄を摂取するときは、前後1時間は紅茶を避けるよう気を付けています(>_<)




そうそう!
フェリチン値が出ました!!
18.9

一般的な基準では、女性で5~157
なので、私は貧血ではないという内科の先生のお話しでしたが
藤川先生の本によれば、明らかな鉄不足
50以下だと、何らかの症状が出るそうだし
欧米では、40以下は妊娠を控えるよう指導されるのだとか!


私の場合、BUNも低い上に
女性ホルモン値も低かった~(/o\)
一応、基準値内だけど、その中のかなり下らしい~


なので、今後は「たんぱく質&鉄」に加え「女性ホルモン」対策も~!
といっても、薬を使ったホルモン治療は考えてないので
ホルモンを出している「脳下垂体」に、極力ストレスを与えないよう
アロマで脳を良い気分に~♪と、思ってます笑


「更年期」を意識すること
これまで、どこか避けてきたけど
「もう、間近だよ~!」
って、数字が教えてくれました。


今後の身体の変調に気を配りながら
いつまでも、元気で過ごせるよう
心も体も整えていかないと!
そんな気持ちでいます



今日も、お付き合いくださいまして
ありがとうございました

kiko





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# by vbjaroma | 2017-10-17 12:04 | Beauty & Health

手作りバインダーで愉しむスクラップブッキング


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お友達のスクラップブッキング教室で作った作品
ステンシルで模様を描いた透明のボードに
クリップを付けて仕上げた手作りのバインダー

その時々の気分で
ピンク系、グリーン系、ブルー系
好きな作品を挟んで飾ることが出来ます



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ラブリーなピンク系


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グリーン系は
お花のペーパーをめくると


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中にも写真を貼ることが出来ます



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レインブーツが印象的なブルー系の作品
写真では見えずらいのですが、
風船のカードや雫型カードはポップアップさせています




これらに、どんな写真を張り付けていこうか?
まだまだ楽しみが待っています



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# by vbjaroma | 2017-10-16 10:19 | Handmade & Linen

アロマ、紅茶、ハーブ、ハンドメイド、リネンとともに心地よく過ごす日々  メッセージはvbjaroma@excite.co.jpまで


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